Mách bạn cách sử dụng ghế massage hiệu quả và tiện lợi nhất 

Sử dụng ghê massage chăm sóc sức khỏe đang là xu hướng được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên bạn đã biết cách sử dụng ghế massage sao cho hiệu quả và bền đẹp nhất chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết này ngay nhé!

Ghế massage toàn thân hoạt động như thế nào?

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe tự động đang rất được ưa chuộng. Chiếc ghế sử dụng hoạt động của các con lăn và túi khí. Thay thế bàn tay con người thực hiện các thao tác massage xoa bóp, nhào nắn, day ấn huyệt. Từ đó giúp chăm sóc sức khỏe và thư giãn đầu óc, tinh thần hiệu quả.

Các chương trình massage của ghế được lập trình tự động với nhiều chế độ khác nhau. Mỗi chương trình là sự phối hợp đồng bộ của hệ thống con lăn và túi khí một cách khác biệt. Từ đó đem đến cho người dùng những trải nghiệm massage chuyên sâu nhất. Với các chương trình massage dành riêng cho người cao tuổi, phụ nữ, hoặc vận động viên, người vận động nhiều...

Ngoài ra, ghế còn được tích hợp nhiều tính năng chăm sóc sức khỏe hiện đại

Chế độ massage bằng nhiệt hồng ngoại: sử dụng sợi cacbon tỏa nhiệt và sưởi ấm tại các vị trí dễ bị đau nhức như cột sống lưng eo, bắp chân, và gan bàn chân.

Chế độ massage không trọng lượng: ghế sẽ ngả về góc nghiên lý tưởng giúp giảm tối đa áp lực đối với cột sống và cơ thể. Từ đó giúp cơ thể thả lỏng và thư giãn, tiếp nhận hiệu quả của quá trình massage tốt nhất...

Cách sử dụng ghế massage hiệu quả và tiện lợi nhất

Lựa chọn đúng chế độ massage phù hợp. Đặc biệt khi người cao tuổi sử dụng ghế nên tránh các chương trình massage quá mạnh có thể tác động xấu đến xương khớp đã bị lão hóa. Cần lựa chọn những chế độ có tốc độ vừa phải phù hợp với thể trạng cơ thể.

Khi massage, hãy thả lỏng cơ thể tối đa, mặc quần áo thoải mái dễ chịu để cơ thể cảm nhận các động tác massage chân thực nhất.

Hạn chế ăn uống quá no trước khi ngồi ghế massage để tránh bị đầy bụng, khó tiêu. Bởi quá trình massage các con lăn, túi khí sẽ tạo ra những tác động đấm vỗ, rung lắc...

Mỗi ngày một người trưởng thành có thể massage từ 1 đến 2 lần, mỗi lần khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.