Những hiểu nhầm thường gặp về ghế massage - Dùng ghế massage có tốt không?

Ghế massage toàn thân được rất nhiều người biết đến với những côn dụng toàn diện cho việc chăm sóc sức khỏe. Nhưng trên thực tế, thiết bị này có tốt như lời đồn? Dùng ghế massage có tốt không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin quan trọng này ngay sau đây!

Dùng ghế massage có tốt không? Những công dụng thực sự của ghế massage

Ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe đang được khá nhiều gia đình ưa chuộng. Ghế sử dụng hệ thống các mô tơ chạy bằng điện để điều khiển con lăn, túi khí cùng các công nghệ khác nhằm mô phỏng những thao tác massage của đôi tay con người. Với những công nghệ hiện đại, ghế massage có thể mô phỏng khá chân thực và chính xác nhiều thủ thuật mát xa như xoa, bóp, đấm, vỗ, day, ấn huyệt vị... 

Việc sử dụng ghế massage đã được chứng minh là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Công dụng điển hình nhất chính là giúp cơ thể được thư giãn và thả lỏng, giảm những cơn đau nhức, tê bì cơ và xương khớp. Đồng thời, giúp đầu óc thư giãn, tinh thần sảng khoái, lấy lại năng lượng nhanh chóng.

Sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách và đều đặn sẽ giúp cơ thể thư giãn, giảm mỏi mệt. Từ đó góp phần hỗ trợ phòng khá nhiều bệnh tật liên quan đến xương khớp, tim mạch, huyết áp... Bởi mát xa còn giúp tăng cường lưu thông khí huyết, vận chuyển và chuyển hóa chất trong cơ thể.

Những hiểu biết không đúng về ghế massage toàn thân

Ghế massage toàn thân có thể chữa bệnh?

Như đã nói ở trên, ghế mát xa toàn thân đem đến cho cơ thể rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, có khá nhiều người tiêu dùng có những hiểu nhầm về công dụng thực sự của thiết bị này.

Có thể nói, ghế mát xa toàn thân là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và thư giãn hiệu quả. Liệu pháp masage toàn thân thực chất chính là một biện pháp vật lý trị liệu cho người bệnh. Tuy nhiên, thiết bị này không được xem là phương pháp chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh về xương khớp. Mà chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị cũng như hồi phục cơ thể, kết hợp cùng các phương pháp trị liệu chuyên sâu khác như dùng thuốc, phẫu thuật, châm cứu...

Ghế massage có thể tùy ý sử dụng?

Rất nhiều người sử dụng ghế massage thường xuyên, liên tục. Thậm chí nhiều trường hợp trở nên lạm dụng ghế massage bởi thiết bị này đem lại. Có người khi mới sử dụng ghế massage cảm thấy rất thích, nên sau đó liên tục sử dụng ghế. Đến vài ngày sau lại cảm thấy đau, khó chịu ở các khớp xương và cơ. Nguyên nhân là do lạm dụng ghế quá nhiều. Đồng thời khi sử dụng chế độ massage quá mạnh, có tần số rung lắc cao.

Khi dùng ghế, cần chu ý tới tần suất, thời gian sử dụng cũng như lựa chọn chế độ massage phù hợp với cơ thể. Đặc biệt, nên lựa chọn chế độ massage ở mức vừa phải, phù hợp với cơ thể. Khi sử dụng những bài mát xa quá mạnh với cuồng độ nhanh, sẽ gây đảo lộn hoạt động của các tạng trong cơ thể. Đồng thời ảnh hưởng tới hệ thống xương khớp.

Dùng ghế massage có thể thay cho tập thể dục?

Đây là một hiểu nhầm hết sức tai hại. Sử dụng ghế massage có các chức năng xoa bóp, mát xa rung lắc... Được nhiều đơn vị quảng cáo là có thể giảm béo, làm da săn chắc... Điều này khiến nhiều người có tâm lý lười vận động.

Tuy nhiên thực tế, ghế massage sẽ góp phần tăng cường tuần hoàn máu, chuyển hóa chất... Có tác dụng thư giãn, xua tan mỏi mệt, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái sẽ giúp da dẻ đẹp hơn... Tuy nhiên, không thể ỷ lại vào ghế massage mà bỏ qua chế độ vận động, tập thể dục, dinh dưỡng hợp lý. Việc này sẽ khiến bạn có nguy cơ béo phì, loãng xương... cao hơn.

Ghế Massage Shika hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về những công dụng thực sự của ghế massage toàn thân. Và hiểu rõ hơn việc dùng ghế massage có tốt không, nên sử dụng ghế như thế nào!